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美容
プロテインの種類!ホエイプロテインとは
プロテインパウダーには、大きく分けてホエイプロテイン、カゼインプロテイン、ソイプロテインの3種類があります。 ホエイプロテインとカゼインプロテインは牛乳から作られ、ソイプロテインは大豆から作られます。 3種類のプロテインパウダーはいずれも、...
2022.11.27
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